婚活アプリのプロフィール写真を撮ろうとして、スマホのインカメに映った自分を見て、指が止まる。この写真で、いいねって来るのかな。
痩せてから始めたほうがいいのかも。でも、いつになるかわからないし…。
ぽっちゃり体型での婚活に、不安を感じている人は多いと思う。外見で判断されたらどうしよう、会った瞬間にがっかりされたら、と考えると、一歩が重くなる。その気持ち、すごくよくわかる。でもね、ぽっちゃりが婚活で不利だとは限らないの。今回は、ぽっちゃり体型で幸せをつかんだ人たちのリアルなエピソードとともに、不安のほどき方から具体的な進め方まで、じっくり伝えていくね。
ぽっちゃり婚活、不安なのは当然。でも不利とは限らない
体型より、一緒にいて楽しいかを見る人がいる
まず、いちばん伝えたいこと。世の中には、体型より、その人と一緒にいて楽しいかどうかを大切にする人が、ちゃんといるの。これは気休めじゃなくて、たくさんの成婚例が証明してること。
33歳のある事務職女性は、結婚相談所で出会った男性に、一緒にご飯を楽しめる人がいい、と言ってもらえたそう。体型について触れられることもなく、趣味の話で盛り上がって交際に発展した。私は、結婚相手に求められるものの中で、外見の優先順位は実はそんなに高くないと思ってる。毎日を一緒に過ごすなら、話が合うか、価値観が近いか、一緒にいて心地いいか。そっちのほうが、ずっと大事なのよ。
隠すほど苦しくなる、というジレンマ
ぽっちゃり婚活でやりがちなのが、体型を隠そうとすること。写真を加工したり、ぼかしたり、できるだけ細く見える角度を探したり。でも、これが実はいちばん苦しい道なの。
だって、隠して出会えたとしても、いつかは実際に会う。そのとき、写真と違う、と思われるのが怖くて、会う前からずっと緊張し続けることになる。隠すことを前提にした婚活は、自分で自分にプレッシャーをかけ続けるようなもの。最初から本当の自分で勝負したほうが、結果的に心はずっと軽い。隠せば隠すほど、自分を否定し続けることになっちゃうんだよね。
体型をオープンにすると、出会いが変わる理由
正直に書くと、受け入れてくれる人が集まる
28歳のある男性は、マッチングアプリのプロフィールに、ぽっちゃりですが食いしん坊で明るいです、と正直に書いた。隠すより受け入れてくれる人を探したほうがいい、と考えたからだそう。すると、似た体型の女性や、体型を気にしない女性からメッセージが集まった。
これがオープンにする最大のメリット。正直に書くと、それを受け入れてくれる人だけが寄ってくる。体型で去る人は、最初から去ってくれる。つまり、会ってがっかりされる悲しい場面が、ぐっと減るの。自分を隠さず出すことは、自分を大事にしてくれる人を引き寄せるフィルターにもなる。これって、すごく効率がいいことなんだよ。
食を一緒に楽しめる相手という、強い共通点
ぽっちゃり体型には、実は婚活で武器になる共通点がある。それが、食を楽しめること。一緒に食べることを心から楽しめる相手は、それだけで日々が幸せになる。
さっきの28歳の男性は、一緒に食べ歩きしたい、という女性と意気投合した。33歳の女性の夫も、一緒にご飯を楽しめる人がいい、という人だった。食事は、毎日のことであり、二人で過ごす時間の大きな部分。それを一緒に味わえる相手というのは、想像以上に相性のいいパートナーになる。食いしん坊であることは、引け目じゃなくて、人生を一緒に楽しめる才能なんだと思う。
ぽっちゃり婚活で幸せをつかんだ人たちの実話
ここからは、実際に幸せをつかんだ人たちのエピソードを紹介するね。きっと勇気をもらえるはず。
自然体の写真で、相談所で成婚した女性
さっきの33歳の事務職女性、Aさんの話をもう少し。最初はプロフィール写真に自信が持てなかったけれど、仲人の勧めで自然体の写真を使ったそう。すると、データマッチングで紹介された男性と初回から話が弾んで、半年で結婚に至った。
今は夫婦で食事を楽しむ毎日だという。Aさんの、ぽっちゃりでも明るい性格と共通の価値観が魅力になる、自分を隠さず出すのが大切、という言葉が、すべてを物語ってる。取り繕った写真より、その人らしさが伝わる自然体の一枚のほうが、ちゃんと相手の心に届くんだね。
偏見にぶつかっても、理解者にたどり着いた女性
正直に書くと、偏見にぶつかる場面もある。35歳のある女性は、アプリで、写真を見て興味を持たれても実際に会うとトーンダウンされる、という経験を繰り返した。これは、本当につらかったと思う。
でも彼女は諦めなかった。相談所に移って、仲人が価値観重視の男性を紹介してくれて、40歳の男性と、体型より性格や人生観でつながって結婚に至った。偏見はあるけれど理解ある人は必ずいる、自分を大切に活動を続けることが大事、と彼女は話している。心ない反応に傷つくこともある。でも、その先にちゃんと理解者がいる。諦めずに自分に合う場所を探し続けた人が、幸せにたどり着いてるんだ。
同じ体型同士、笑い合えるパートナーとの出会い
40代のある夫婦は、どちらもぽっちゃり体型で、婚活相談所で出会った。お互いの体型を笑い話にして、二人で一緒に体を動かすのが楽しい、と話している。
同じ悩みを持つ人同士だからこそ、引け目を感じずに済むし、共感し合える。結婚後は子供も生まれて、家族で健康的な食生活を心がけているそう。互いの内面を深く知ったからこそ、長続きする関係になった。同じ体型の相手となら、隠すものが何もない。ありのままで笑い合える関係って、最高に居心地がいいよね。
アプリと相談所、どちらが向いているか
ぽっちゃり婚活で迷うのが、アプリと相談所のどちらを使うか。それぞれの特徴を、正直にお伝えするね。
写真で判断されやすいアプリの注意点
アプリは手軽で、たくさんの人と出会える反面、写真の第一印象で判断されやすいという面がある。35歳の女性が経験したような、会うとトーンダウンされる、ということも起こりうる。
ただ、アプリにも戦い方はある。28歳の男性のように、プロフィールで体型を正直に書いて、受け入れてくれる人だけと出会う。そうすれば、写真でのミスマッチは減らせる。アプリを使うなら、隠さずオープンにする戦略がとくに効く。たくさんの人がいるぶん、自分を受け入れてくれる人に出会える可能性も、ちゃんとあるんだ。
価値観でつないでくれる相談所の安心感
一方、相談所の強みは、仲人が間に入って、価値観で相手をつないでくれること。写真だけで判断される前に、人柄や人生観を伝えてもらえる。
さっきの33歳の女性も35歳の女性も、相談所で成婚している。仲人が、体型を気にしない、内面を見てくれる男性を紹介してくれたのが大きかった。外見でふるい落とされるのがつらい、という人には、相談所のほうが向いているかもしれない。費用はかかるけれど、価値観でつながる出会いを丁寧にサポートしてもらえる安心感は、お金に代えがたいこともある。自分の心が消耗しにくい場所を選ぶ、という視点も大切にしてね。
婚活がうまくいく人は、まず自分を肯定している
最後に、いちばん大事なことを伝えたい。ぽっちゃり婚活で幸せをつかむ人に共通するのは、まず自分を肯定していることなの。
自分を好きになる過程で、輝きが増す
33歳のある女性は、友人の婚活を見守る中で、自分を好きになる過程で輝きが増した、と振り返っていた。これ、本質を突いてる。自分の体型を含めて自分を受け入れられると、表情も、振る舞いも、自然と明るくなる。
42歳の再婚女性も、自分らしさを武器に、自分を肯定できると良い出会いがある、と話していた。22歳の女性も、早い段階から自分を受け入れると良い出会いが早まる、と実感している。卑屈になっている人より、自分を大切にしている人のほうが、ずっと魅力的に映る。自己肯定は、いちばん効く婚活術なのかもしれない。痩せてからじゃなくて、今の自分を好きになることから始めていいんだよ。
健康は、相手と一緒に楽しむものにする
健康面が気になる人もいると思う。それはとても自然なこと。でも、一人で苦しいダイエットに追い込む必要はないの。健康は、相手と一緒に楽しむものにすればいい。
26歳のある男性は、運動好きな女性と出会って二人でジム通いを始めて、関係を深めながら健康的な生活を送っている。38歳の男性も、同じ悩みを持つ女性と一緒にウォーキングを楽しむ関係になった。一人だと続かないことも、好きな人と一緒なら楽しい時間になる。体型をどうにかしなきゃ、と自分を責めるんじゃなくて、二人で健康的な毎日を作っていく。そう考えると、ぐっと前向きになれるよね。
ぽっちゃり婚活って、結局、自分のことを引け目に思いながら戦う活動じゃなくて、ありのままの自分を受け入れてくれる人と出会うための旅なんだと思う。体型は、あなたという人を構成するたくさんの要素のひとつにすぎない。明るさ、優しさ、一緒にいる心地よさ、食を楽しむ才能。あなたには、体型なんかでは隠しきれない魅力がたくさんある。それを自分が一番に認めてあげたとき、その輝きに気づいてくれる人が、きっと現れる。痩せた未来の自分を待つより、今のあなたで、一歩踏み出してみてほしいな。
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